Simträning i Gränby – Coach Jesper
Välkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På onsdagar har vi tre banor kl 19-20:30, samma pass för alla
12 evenemang har hittats.
Evenemang
-
-
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, Sweden
-
Bassängtid i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På söndagar har vi en bana kl 8-10. På söndagar finns det inget förberett pass.
-
Simträning i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På måndagar erbjuds dessa pass: Tre banor kl 19-20 för dig som vill ha ett lite lättare pass Två banor kl 20- 21,30 för dig som vill ha lite mer utmaning De som simmar det tidiga passet kan köra core-träning efter simningen. De som simmar det sena… Läs mer »Simträning i Gränby
-
Löpning på Uppsala Friidrottsarena – Gränby – Progressiv tröskel 8-6-4-2/2min
Uppsala friidrottsarena Gränby Råbyvägen 71, Uppsala, SwedenUppvärmning Lugn löpning, eventuellt lite löpskolning och sedan några fartökningar. Efter uppvärmningen blir det ett långt set med progressiva intervaller enligt följande: 8 minuter lite långsammare än tröskel, tänk halvmarafart 6 minuter runt tröskel, tänk milfart 4 minuter lite snabbare än tröskel, tänk 5k-fart 2 minuter ytterligare lite snabbare, tänk 3k-fart 2 minuters vila mellan… Läs mer »Löpning på Uppsala Friidrottsarena – Gränby – Progressiv tröskel 8-6-4-2/2min
-
Simträning i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På onsdagar har vi tre banor kl 19-20:30, samma pass för alla
-
Bassängtid i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På söndagar har vi en bana kl 8-10. På söndagar finns det inget förberett pass.
-
Simträning i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På måndagar erbjuds dessa pass: Tre banor kl 19-20 för dig som vill ha ett lite lättare pass Två banor kl 20- 21,30 för dig som vill ha lite mer utmaning De som simmar det tidiga passet kan köra core-träning efter simningen. De som simmar det sena… Läs mer »Simträning i Gränby
-
-
Simträning i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På onsdagar har vi tre banor kl 19-20:30, samma pass för alla
-
-
Bassängtid i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På söndagar har vi en bana kl 8-10. På söndagar finns det inget förberett pass.
-
Simträning i Gränby
Uppsala Simarena, Gränby Edith Södergrans gata 12, Uppsala, SwedenVälkommen till simträning i Uppsala Simarena i Gränby. På måndagar erbjuds dessa pass: Tre banor kl 19-20 för dig som vill ha ett lite lättare pass Två banor kl 20- 21,30 för dig som vill ha lite mer utmaning De som simmar det tidiga passet kan köra core-träning efter simningen. De som simmar det sena… Läs mer »Simträning i Gränby
-
