Välkommen till träningshelg den 17-19 april
-
-
Uppdaterad: 08 APR 2018 12:38
Helgen den 17-19/4 kommer vi i IK Fyris Triathlon att ha en träningshelg.
OBS För att kunna planera och beställa mat behöver du göra din anmälan här senast måndag den 6/4. Gör det på http://doodle.com/awxged8ekm56krw6
Klubben står för lunch i samband med föreläsningen.
Vi hoppas på en fin helg och att så många som möjligt vill vara med.
Programmet ser ut så här:
Fredag 17/4
Military Training-pass med Emil
Tid:
1700 samling ombytta och klara. Passet avslutas senast 1830.
Plats:
Studenternas, bakom vinterdelen, mot ån (närmast parkeringen).
Utrustning:
Oömma, heltäckande men svala kläder. Handskar viktigt!
Exempel rekommendation: Terränglöpskor/löpkängor, oömma tights/funktionsbyxor. Varmt? Oöm heltäckande t-shirt, kallt? tunn oöm jacka/tröja utanpå.
Omklädningsrum för att låsa in grejer och även dusch finns!
Hoppas alla är taggade på ett roligt och intensivt pass med eventuell lera, nedblötning, träningsverk och trevligt sällskap!
Mer om Nordic Military Training finns att läsa på:
http://www.nordicmilitarytraining.se/uppsala/ |
Lördag 18/4
09.00-11.00 Distanscykling från Nelins, Börjegatan. Ca 60 km (ta med ombyte och cykellås, kan lämnas i bil och körs till Norby)
11.00-11.30 Bricklöpning i Norby från OK Linnés klubbstuga
12.00-13.00 Lunch i OK Linnés klubbstuga. (Vänligen ange vilken sallad du önskar i kommentarsfälteti anmälan)
13.00-15.00 Föreläsning av Jonas Buud ( tillsammans med Uppsala löparklubb)
19.00 Middag på Basilico. (Vänligen uppge mat i kommentarsfältet i anmälan)
Söndag 19/4
08.00-09.00 Simning
10.00-12.00 Löpning distans (Gemensamt med Mantra, samling vid Gläntan, Sommarro)