Hoppa till sidans innehåll

Gemensam träningshelg v46

15 NOV 2010 09:10
Nu är schemat för den gemensamma träningshelgen spikat.
  • Uppdaterad: 08 APR 2018 12:38

FREDAG 19:e NOVEMBER
====================
Vi träffas på Olympiarummet på Fyrishov. Kom omklädd för ett löppass efter föreläsningarna.
kl 17.00: Kost (rekommendationer mot verkligheten) - Emma Isaksson
kl 18.00: Tidseffektiv träning + teknikpass löpning - Fredrik Swahn

Fredrik kommer dessutom att ha med sig cykelkläder, handskar, hjälmar etc där ni kan göra en hel del fina fynd.

LÖRDAG 20:e NOVEMBER
====================

kl 8.00 - 9.45 : Vi träffas på Fyrishov - bana 19/20 för ett härligt och tidigt morgonpass under Micke Sahlbergs ledning.
Tala om i receptionen att du simmar med IK Fyris Triathlon så släpper dem in dig (betala alltså INTE inträdesbiljett).

kl 18.00: Gemensam middag. Meddela Pablo om du kommer!

SÖNDAG 21:e NOVEMBER
====================
kl 12.30 - 14.00: spinningspass på Kraftkällan (Boländerna) under Gustav Eskhults ledning.

Skribent: Pablo Schneiter

Postadress:
IK Fyris Uppsala - Triathlon
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Besöksadress:
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018468070, 0706227685
E-post: uppsalatriathlon@yah...

Se all info