Hoppa till sidans innehåll

Dags för träningshelg!

13 MAJ 2013 12:12
I helgen kör vi lite tyngre träning med våra kompisar från Mantra Sport
  • Uppdaterad: 08 APR 2018 12:38


Så här ser schemat ut (träffpunkt inom parentes):

Fredag 17:e
kl 9.00: Löpning - intervaller (Gläntan Sommarro)
kl 17.30: Simning  (Fyrishov - Jenni ansvarar för passet)

Lö 18:e
kl 9.00: Smackrundan (120k eller 70k) - vi får anordna samåkning för de som kör (info http://www.smack.cc/smackweb/smackrundan )
kl 16.30 Lugn löpning samt växlingsträning/teknik. Ta med cykel och triathlonskor. (Gnejsvägen 18)
kl 17.30 Fika, eftersnack, bastu och ombyte. (Gnejsvägen 18). Du som missade triathlondagen hos Mantra Sport får även en ny chans att kolla på fina cykel- och löparkläder till fina priser. Anmäl dig gärna senast dagen innan (till Pablo) så vet vi hur mycket fika vi ska planera för.

Sö 19:e
kl 8.00: simpass + bålstyrketräning  (Fyrishov)
kl 11.00: Offroadlöpning (Gläntan Sommarro). Ta med tåliga kläder och skor som klarar stock och sten 

OBS!: ingen föranmälan behövs förutom till lördagsfikat.

Skribent: Pablo Schneiter

Postadress:
IK Fyris Uppsala - Triathlon
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Besöksadress:
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018468070, 0706227685
E-post: uppsalatriathlon@yah...

Se all info