Träning - IK Fyris - Triathlon - IdrottOnline Klubb
Hoppa till sidans innehåll

Träning med klubben


Träning i Björklinge

När simkorten tar slut på Fyrishov kör vi tre simpass på måndagar med tränare i Björklinge istället. Det blir den 4'e, 11'e och den 18'e juni.

I sommar blir det också som vanligt träningstävlingar på onsdagskvällar. Dessa dagar finns det cykelvakt och någon som kan förklara banan. Om någon vill köra även i juli är det bara att mejla ut på listan eller på Facebook och ta med lås till cyklarna.

13/6
20/6
27/6
  8/8
15/8
22/8

 

Träning våren 2018

Klubben har organiserad träning inom alla grenar varje vecka. Vissa pass är i samarbete med andra föreningar. Information kring träningarna publiceras löpande på facebook samt skickas via vår mailgrupp

Måndag

Simning, Fyrishov

  • 19:00-20:00 Utveckling, Core 20:00-20:30
  • 20:00-21:30 Erfaren, Core 19:30-20:00

Tisdag

Löpning, IFU Arena i Gränby (31 okt - 17 april)

  • 20.00 - 21:00, intervaller. Läs mer nedan!

Onsdag

Simning, Fyrishov

  • 06:30-07:30 Gemensamt pass

Torsdag

Löpning, Studenternas IP

  • 18:00-19:15 Tröskelträning med Uppsala Löparklubb

Simning, Fyrishov

  • 19:00-19:30 Core
  • 19:30-21:30 Simträning

Lördag

Landsvägscykling, Nelins karta

  • 08:00-10:00 Distans

Mountainbike, Studenternas IP karta

  • När det blir för kallt och halt på landsvägarna!

Söndag

 Simning, Fyrishov

  • 08:00-09:00 Gemensamt pass

 Löpning, Gläntan Sommarro, Norbyvägen 46 G

  • 9:30-11:30 Distans med Mantra IF / Uppsala Löparklubb. 10-12km, 16-17, 22km eller mer. Samling vid Stadsskogstavlan Gläntan.

 


 

Information om IFU Arena Gränby:

Numera måste alla lösa ett kort på IFU Arena. Läs mer hur du gör här

Respektera tider och andra idrotter. Inga ytterkläder/ytterskor får tas in i hallen, de stannar på läktaren. Använd endast rena inomhusskor/joggingskor i hallen.
Tränare och aktiva plockar undan efter sig efter avslutad träning.
Ingen mat på spelplan. All förtäring ska ske i restaurangen eller på läktaren.


 

Tri4Fun

 Träningen finns beskriven på barn och ungdomssidorna

 


Maila This is a mailto link om ni har några frågor/funderingar kring våra träningar.

 

Uppdaterad: 18 MAJ 2018 19:00
Skribent: Robert Noack

Postadress:
IK Fyris - Triathlon
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Besöksadress:
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018-521892
E-post: This is a mailto link

Se all info