Hoppa till sidans innehåll
Fyristrippeln-logo

Fyristrippeln 2015

27 MAJ 2015 12:04
Rapport från Fyristrippeln 23 maj
  • Skapad: 27 MAJ 2015 12:04

1983 arrangerade IK Fyris den första moderna triathlontävlingen i Sverige. "Fyristrippeln" överlevde ett antal år. Nu har IK Fyris triathlon dammat av det gamla namnet för den tuffa träningstävlingen över halv ironman med TC vid Björklingebadet 23 maj.

 

Initiativet kom från Johan Molander och Dean McGowan. Avsikten var att erbjuda de som ska tävla på långdistans i sommar ett träningspass "i lite skarpare läge".

 

En halv ironman består av 1900 m simning, 90 km cykling och 21,1 km löpning.

* Simbanan gick från badet längs stranden ner till Sandbroviken och tillbaka.

* Cykelbanan mätte 45 km och kördes två varv. Den hade sträckningen Björklinge centrum - Gävlevägen (gamla E4) till Läby - mot Örbyhus - mot Knypplan - Viksta - Skuttungevägen - Örkälla - Salstavägen - Tensta kyrka - Tuna och sedan stora vägen till Björklinge.

* Löpningen gick på det krävande 5 km-spåret i Björklinge. Genom att ta bort den värsta backen (Sandbrohöjden) fick man ner längden till 4,25 km och minskade kuperingen något.

 

Hur det gick:

Den kalla och blåsiga "våren" gjorde att vattentemperaturen i Långsjön (12,5°C) egentligen låg en halv grad under tävlingsreglernas minimigräns för simning även med våtdräkt. Därför kunde deltagarna välja att simma en kortare sträcka (750 eller 400 m).

Till start kl. 10,00 kom tio tävlande, varav en nöjde sig med duathlon (ingen simning). Av de nio tappra som kastade sig i Långsjöns kalla vatten simmade fyra hela den avsedda distansen på 1900 m. Två nöjde sig med sprintdistansen 750 m, ytterligare tre med 400 m. Snabbaste simtid på fulla distansen hade Mattias Holman med 35:50, följd av Dean (36:40) och Johan (37:05).

 

Alla cyklade  90 km. Klart snabbaste tiden hade "duathleten" Peter Saetre med 2:34:00. Tyvärr fick Peter ont i ett knä efter pedalbyte och tvingades avstå från att springa. Snabbast av "simmarna" var Carl Wennertorp med 2:47:55. Cykeltider och snittfart. I cykeltiden ingår inte bytet men däremot löpning ut från/in till TC:

Peter Saetre          2:34:00  =  35,07

Carl Wennertorp    2:47:55  =   32,12

Johan Molander     2:50:23   =  31.69

Mattias Holman      2:59:35   =  30.07

Henrik Ortsäter      3:00:28    = 29,93

Dean McGowan      3:04:25    = 29:28

Tore Berglund        3:04:37   =  29:25

Anders Olsson        3:04:37  =  29,25

Emil Hattug            3:17:06   =  27:40

Robin Bolin             3:17:34    =  27,33

 

Tre deltagare avverkade alla fem löpvarven på den krävande banan och var ganska tröttkörda i mål. Bästa löptid hade Carl Wennertorp med 1:45:31. Tre deltagare hade redan före start bestämt att bara springa ett varv, medan en fjärde (Dean) tvingades ge upp redan på första varvet på grund av hälsenebesvär.

 

Resultatlista finns här

 

Lärdomar:

Vad kan vi dra för lärdomar av det här första försöket?

1) Att tidpunkten 23 maj nog var lite väl optimistisk. Även om det var hyfsat varmt i luften så blev simningen väldigt kylslagen. Lägg därtill den hårda blåsten under cyklingen.

2) Att alla deltagare tyckte cykelbanan var trevlig med nästan trafikfria småvägar. Den stenhårda motvinden på 13-14 km per sek sista milen från Tuna gjorde dock att benen var ganska trötta vid varvning/växling.

3) Att de flesta hade velat ha en lättare löpbana och helst på asfalt.

 

Rapportör: Sören Winge

Tidtagning och protokollföring: Fredrik Swahn, Sören Winge, Peter Bleckert

Skribent: Robert Noack

Postadress:
IK Fyris - Triathlon
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Besöksadress:
Fyrisparksvägen 3
75267 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018-521892
E-post: This is a mailto link

Se all info